2021년 07월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.3 kg
지금까지 감소한: 23.4 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 24일:
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1761 kcal
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지방: 118.15g | 단백질: 83.75g | 탄수화물: 86.16g.
아침 식사: Spritzkuchen, Rasting Kalbsleberwurst, Milfina Butter, Bofrost Eiweissbrötchen. 점심 식사: Gmyrek Grobe Braunschweiger Mettwurst, Wassermelone, Ei, Metzgerfrisch Bierschinken. 저녁 식사: Marten Salami Sticks. 간식/기타: Maryland Snack Nüsse Ungesalzen, Confiserie Firenze Donauwelle. 더보기
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안정된 체중
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