2021년 07월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.9 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 24일:
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3374 kcal
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지방: 136.34g | 단백질: 118.69g | 탄수화물: 418.37g.
아침 식사: Germinal Composta Frutti di Bosco, Rapunzel Crema di Sesamo Tahin, NaturaleBio Cacao Crudo in Polvere Biologico, Rapunzel Crema di Mandorle, Amo Essere Biologico Gallette di Riso , Melone, Solidal Coop Zucchero di Canna Integrale, Amo Essere Biologico Latte di Riso, Caffè (dalla Moca). 점심 식사: Rucola , Pomodori, Vivoo Cioccolato Crudo 93%, Forno Pietro Pane Croccante alla Segale con Semi di Zucca e Sesamo, Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (con Buccia), Cento Bontà Pecorino, Zucchine Cotte. 저녁 식사: Bennet Pizza Bufala e Pomodorini , Zucchine Cotte, Despar Pecorino, Piadina Integrale. 간식/기타: Melone. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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