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Bonne journée 🌻☀️
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103.6 kg
지금까지 감소한: 12.5 kg.
남은양: 27.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 24일:
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1680 kcal
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지방: 58.58g | 단백질: 100.18g | 탄수화물: 167.14g.
아침 식사: Carrefour Pain au Chocolat, Confitures, Conserves, Marmelades (Faible Teneur en Sucre), Monoprix Beurre Doux, Pain d'épeautre, Nespresso Café . 점심 식사: Fruit - Tarte roulée de pomme, Tipiak Couscous Parfumé aux Épices Douces, Sucrine, Charal Steak Haché 5%. 저녁 식사: Pulco Citron à Diluer, Tartinable - Tzatziki maison, Avocat, Chou-Fleur, Carottes, Sucrine, Tomates Cerises, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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