2021년 07월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.3 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 24일:
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2626 kcal
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지방: 53.98g | 단백질: 179.83g | 탄수화물: 332.15g.
아침 식사: Pavlakis Yogurt Greco 0%. 점심 식사: Pomodori, Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva, Pane Italiano. 저녁 식사: Agromonte Passata di Pomodorino Ciliegino, Simply Market Grana Padano, Consilia Riso Basmati. 간식/기타: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Pomodori, Santa Lucia Ricotta Light, Pesche, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Pane Italiano. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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