2021년 07월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.7 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 24일:
|
447 kcal
|
지방: 26.53g | 단백질: 14.04g | 탄수화물: 38.83g.
아침 식사: Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Картофель Отварной, Сало, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Coffeeport Сырники, Пискаревский Сметана 15 %. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|