2021년 07월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 24일:
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2838 kcal
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지방: 108.05g | 단백질: 240.50g | 탄수화물: 187.00g.
아침 식사: Dolciando & Dolciando Cioccolato 90%, Melinda Mela Renetta, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Ultimate Italia Krono Protein 95, Antica Dolceria Rizza Cioccolato di Modica Fondente, Il Viaggiator Goloso Latte di Soia Bio, Fiocchi d'Avena. 점심 식사: Formaggio Naturale, Melinda Mela Renetta, Dolciando & Dolciando Cioccolato 90%, Fior Fiore Coop Cioccolato Fondente Extra con Nocciole Intere, Pomodori, Carote, Auchan Rape Rosse, Petto di Tacchino, Coop Avocado . 저녁 식사: Lecinova Lecitina di Soia Pura, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Vino Rosso da Tavola, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento). 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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