2021년 07월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94 kg
지금까지 감소한: 29 kg.
남은양: 25 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 24일:
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256 kcal
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지방: 2.25g | 단백질: 12.37g | 탄수화물: 55.27g.
아침 식사: Nasza Spiżarnia Burak Kiszony z Czosnkiem, Jabłko, Kapusta, Zdrovit Litorsal, Sok Cytrynowy, Marchewki, Kalafior, Czosnek, Imbir. 저녁 식사: Ogórek (Obrany), Cukinia, Zielona Herbata, Kalarepa. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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