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No change
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103.9 kg
지금까지 감소한: 14.1 kg.
남은양: 23.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 23일:
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1547 kcal
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지방: 98.61g | 단백질: 55.10g | 탄수화물: 114.40g.
아침 식사: Deli Sliced Ham, Kraft Miracle Whip, French's Classic Yellow Mustard, Butter , Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Deli Sliced Ham, Wonder Texas Toast. 점심 식사: Kraft Smooth Peanut Butter, Butter, Wonder Texas Toast. 저녁 식사: Subway Sub Sauce , Subway Salade au Poulet Grillé. 간식/기타: Old Dutch Popcorn Twists. 더보기
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안정된 체중
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