2021년 07월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.4 kg
지금까지 감소한: 38.5 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 23일:
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1248 kcal
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지방: 54.84g | 단백질: 60.38g | 탄수화물: 137.31g.
아침 식사: Cebollas, Susalia Tostadas Horneadas Maíz con Nopal, Aguacate, Lala Queso Panela, Champiñones. 점심 식사: Aguacate, Susalia Tostadas Horneadas Maíz con Nopal, Pepino (Pelado), Cilantro, Cebollas, Tomates, Garbanzos Cocidos. 저녁 식사: Frijoles Cocidos, Queso Panela, Nopales. 간식/기타: Carlos V Chocolate sin Azúcar, Naranjas. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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