2021년 07월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94 kg
지금까지 감소한: 18.7 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 23일:
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1231 kcal
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지방: 77.79g | 단백질: 55.93g | 탄수화물: 89.07g.
점심 식사: Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Chorizo de Cerdo, Colita de Cuadril Colita de Cuadril. 저녁 식사: Haas Chocolate sin Azucar, Pangiorno Pizza con Muzzarella a la Piedra, Torta Amarilla (con Escarcha de Chocolate), Salami de Cerdo (Seco o Duro), Tata Crispy Chips Papas Fritas . 간식/기타: La Abundancia Nueces Peladas, Jugo de Naranja, Manzana Verde. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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