2021년 07월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 15.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 21일:
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1602 kcal
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지방: 72.81g | 단백질: 111.80g | 탄수화물: 115.18g.
아침 식사: Lancewood Double Cream Yoghurt, Papayas. 점심 식사: Stork Country Spread Medium Fat, Albany Low GI White Bread, Sliced Ham, Cheddar Cheese . 저녁 식사: McCain Mixed Vegetables, Chicken Breast (Skin Eaten). 간식/기타: Low Fat Milk, Cheddar Cheese, Clover Full Cream Fresh Milk, Bokomo Provita Wholewheat. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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