2021년 07월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 23일:
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714 kcal
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지방: 34.98g | 단백질: 27.78g | 탄수화물: 71.81g.
점심 식사: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Joelho. 저녁 식사: Seara Lasanha 4 Queijos, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido). 간식/기타: La Violetera Azeitonas Verdes. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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