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91.7 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 27.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 23일:
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1733 kcal
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지방: 68.75g | 단백질: 86.24g | 탄수화물: 191.32g.
아침 식사: Banane, Ehrmann Schoko Pudding, Herta Finesse Putenbrust, Philadelphia Doppelrahmstufe , Gurke (mit Schale). 저녁 식사: Gurke (mit Schale), Butter, REWE Bio Hähnchenbrustfilet, Ja! Butterkäse, Rucola , Milram Splits, Milram Splits, Spiegelei ohne Fett, Bäckerkrönung Steinofenbrötchen, Ja! Hähnchen Mini Schnitzel . 더보기
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주 2.2 kg 감소하기
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