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Rumo ao bem estar comigo mesma!
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62 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 19일:
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1133 kcal
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지방: 41.80g | 단백질: 70.14g | 탄수화물: 125.04g.
아침 식사: Ovo Cozido, Café com Leite e Açúcar, Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela. 점심 식사: Salada de Folhas, Pão de Açúcar Berinjela Recheada com Carne Moída . 저녁 식사: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Abobrinha Refogada. 간식/기타: Nescau Nescau com Leite, Vitarella Cream Cracker Tradicional, Café com Leite e Açúcar, Maçã. 더보기
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안정된 체중
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