2021년 07월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.8 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 21일:
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1120 kcal
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지방: 15.50g | 단백질: 40.10g | 탄수화물: 201.13g.
아침 식사: Broa de Milho, Broa de Milho, Broa de Milho, Café com Leite e Açúcar, Café Brasileiro Café com Açúcar. 점심 식사: Cenouras, Maçã, Hortifruti Batata Doce Cozida . 저녁 식사: Coca-Cola Coca-Cola, Peixe-Espada Cozido, Arroz Branco. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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