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I’m not a breakfast person and only have coffee in the morning. Any tips for a good slimming breakfast?
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104 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 14 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 23일:
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1018 kcal
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지방: 41.13g | 단백질: 53.20g | 탄수화물: 100.16g.
아침 식사: Sweetened Almond Milk, Coffee. 점심 식사: Kellogg's Rice Krispies Squares - Chewy Marshmallow, Pepsi Pepsi Max Cherry, Benecol Benecol Light, Kingsmill 50/50 Bread. 저녁 식사: Sainsbury's Butternut Squash Slices, Sainsbury's Potato & Egg Salad, Sainsbury's Chicken. 간식/기타: Old Jamaica Ginger Beer, Sainsbury's Mini Sausage Rolls. 더보기
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안정된 체중
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 댓글
A 2 egg omelette which you can put anything in it
2021년 07월 23일 작성이: Paula Vieira.
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fruit and yoghurt is nice too and very handy if you don't want to waste too much time cooking or preparing it
2021년 07월 23일 작성이: miss.bastet
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2021년 07월 23일 작성이: Is that a Carb.
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2021년 07월 23일 작성이: miss.bastet
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