2021년 07월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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144.6 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 53.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 23일:
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2103 kcal
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지방: 144.11g | 단백질: 149.93g | 탄수화물: 59.03g.
아침 식사: President's Choice Avocado Chunks, Egg Omelet , Blueberries , Strawberries . 점심 식사: Hard-Boiled Egg , Cucumber (with Peel) , Broccoli , President's Choice Turkey Bacon. 저녁 식사: Great Value Beef Burgers, Schneider's Hot Dog . 간식/기타: Hard-Boiled Egg , Brick Cheese , Maple Leaf Turkey Breast Roast Deli Slice. 더보기
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안정된 체중
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