2021년 07월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
109.9 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 20.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 23일:
|
1408 kcal
|
지방: 54.34g | 단백질: 73.31g | 탄수화물: 157.93g.
아침 식사: Arroz Parboilizado Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Quiabo, Banana Prata, Qualy Margarina (com Sal), Visconti Pão de Forma Integral, Ecila Queijo Minas Frescal . 점심 식사: Vigor Iogurte Viv Cenoura, Laranja e Mel. 저녁 식사: Ecila Queijo Minas Frescal, Qualy Margarina (com Sal), Visconti Pão de Forma Integral. 간식/기타: Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel, Sadia Nuggets Frango Tradicional. 더보기
|
주 0.0 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|