2021년 07월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.9 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 43.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 23일:
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1224 kcal
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지방: 75.05g | 단백질: 76.60g | 탄수화물: 486.38g.
아침 식사: Banana, Peanut Butter. 점심 식사: Carabao Green Apple Sugar Free Energy Drink. 저녁 식사: Schwartz Spaghetti Carbonara. 간식/기타: Kettle Chips Sweet Chilli Baked Chips, Kettle Chips Sweet Chilli Baked Chips, Kettle Chips Sweet Chilli Baked Chips, Kettle Chips Sweet Chilli Baked Chips, Kettle Chips Sweet Chilli Baked Chips, Kettle Chips Sweet Chilli Baked Chips. 더보기
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주 12.7 kg 감소하기
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