2021년 07월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.0 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 27.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 23일:
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1179 kcal
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지방: 54.72g | 단백질: 87.89g | 탄수화물: 100.96g.
아침 식사: PB Fit PB Fit Peanut Butter Powder Chocolate, Coffee-Mate Sugar Free Peppermint Mocha Liquid Coffee Creamer, Great Value Whole Grain Quick Oats, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, Hershey's Special Dark Chocolate Chips, Egg White. 점심 식사: Fiber One 70 Calories Brownie, Member's Mark Twice Baked Seasoned Croutons, Extra Virgin Olive Oil, StarKist Foods Tuna Creations Zesty Lemon Pepper. 간식/기타: Wonderful Roasted & Salted Pistachios (1.5 oz), Think High Protein Bar Creamy Peanut Butter. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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