2021년 07월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 23일:
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736 kcal
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지방: 18.81g | 단백질: 83.08g | 탄수화물: 55.01g.
아침 식사: Сметанин Сливки 10% Питьевые, Гудвилл Хлопья Овсяные, Моя Цена Молоко 1,5%, Можгасыр Сыр Голландский. 간식/기타: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Перекресток Арбуз, SUS Group Арахис Жареный Соленый , Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Дабрович Творог Обезжиренный, не Молоко Миндальное Молоко, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара. 더보기
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안정된 체중
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