2021년 07월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
118.7 kg
지금까지 감소한: 11.3 kg.
남은양: 48.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 23일:
|
1944 kcal
|
지방: 83.71g | 단백질: 75.14g | 탄수화물: 223.69g.
점심 식사: Wimpy Chocolate Milkshake (Regular), KFC Pops (Small), KFC Boxmaster Wrap. 저녁 식사: Boiled Potato (Fat Not Added in Cooking), Tastic Long Grain White Rice, White Sugar (Granulated or Lump), All Gold Tomato Sauce, Minced Beef, Tomatoes, Onions. 간식/기타: Nestle Ricoffy, White Sugar (Granulated or Lump). 더보기
|
주 1.9 kg 증가하기
|