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13:30花豆棉棉冰／14:28排便
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46 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 23일:
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1499 kcal
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지방: 46.66g | 단백질: 59.08g | 탄수화물: 213.23g.
아침 식사: 經典大燕麥片, 豐力富 全脂奶粉. 저녁 식사: 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 炒高麗菜, 馬鈴薯, 白飯, 絲瓜, 鱈魚. 간식/기타: zespri 奇異果, 水梨, 阿奇儂 花生花豆冰沙, 不二家 牛奶糖. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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