2021년 07월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.3 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 23일:
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1509 kcal
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지방: 45.06g | 단백질: 74.61g | 탄수화물: 164.98g.
아침 식사: Салтовский Хлеб Черный, Авокадо, Семга Слабосоленая, Жареное Яйцо без Жира. 저녁 식사: Плов, Морской Окунь. 간식/기타: Горячие Роллы, Пиво, Банан. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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