2021년 07월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.7 kg
지금까지 감소한: 31.6 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 23일:
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1794 kcal
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지방: 158.81g | 단백질: 70.95g | 탄수화물: 16.12g.
점심 식사: Keton1 Choco Bar Milk, Pit&Pit Kokosmeel Bio, Pit&Pit Amandelmeel, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Verse Slagroom, Keton1 Mct Olie , Go Tan Easy Coconut Milk, AH Avocado Eetrijp. 저녁 식사: White Lady Zuivelspread Naturel, AH Puur & Eerlijk Kipdijfilet, Eidooier, AH Verse Slagroom, De Zaanse Hoeve Extra Belegen 48+, AH Pompoen Stukjes, Knoflook. 간식/기타: Organic Peanut Butter Crunchy, Amandelmeel, Eidooier. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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