2021년 07월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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109.8 kg
지금까지 감소한: 26.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 23일:
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903 kcal
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지방: 29.48g | 단백질: 39.19g | 탄수화물: 118.96g.
아침 식사: Coffee with Milk and Sugar. 점심 식사: Clover Cheddar Cheese , Sasko Brown Bread, Woolworths Smoked Red Viennas, Scrambled Egg . 저녁 식사: Bokomo Corn Flakes. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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