2021년 07월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.1 kg
지금까지 감소한: 13.2 kg.
남은양: 16.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 23일:
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1211 kcal
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지방: 54.38g | 단백질: 80.07g | 탄수화물: 96.28g.
아침 식사: WellMix Protein Riegel Schoko, Lidl Kong Strong Sugar Free. 점심 식사: Milbona Tilsiter , Gekochtes Ei, Coca-Cola Coca-Cola Zero. 저녁 식사: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Türkische Pizza. 간식/기타: Kaffee mit Milch. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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