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Guten Morgen, allen einen schönen, sonnigen Freitag! 😊
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66.8 kg
지금까지 감소한: 15.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 23일:
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618 kcal
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지방: 20.40g | 단백질: 40.08g | 탄수화물: 66.53g.
아침 식사: Kaufland Bio Reiswaffeln mit Meersalz, Cappuccino, Du darfst Marmelade, TiP Speisequark. 점심 식사: K-Classic Sandwich Gurken, Edeka Antipasti Grüne & Schwarze Oliven, Kaufland Prosciutto Cotto, Weight Watchers Brotaufstrich, Lieken Urkorn Kraftkerni. 간식/기타: Milbona Skyr Himbeer-Cranberry, Aprikosen. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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