2021년 07월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65.7 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 9.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 23일:
|
1806 kcal
|
지방: 75.40g | 단백질: 90.34g | 탄수화물: 198.10g.
아침 식사: Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Жареное Яйцо, Магнит Банан, Кофе, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. 점심 식사: Гармония Сметана 20%, Суп Куриный с Вермишелью, Абрикос, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной. 저녁 식사: Сырники с Бананом. 간식/기타: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, O'zera, Грецкие Орехи, Сырники, Перекресток Грейпфрут Красный, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, ВкусВилл Сельдь Филе Слабосоленая, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Just Desert Тирамису Кофейное. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|