2021년 07월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.6 kg
지금까지 감소한: 17.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 23일:
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1502 kcal
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지방: 63.43g | 단백질: 64.11g | 탄수화물: 170.51g.
아침 식사: DM Bio Bio Chiasamen, Honey, REWE Bio Braunes Mandelmus, REWE Speisequark Magerstufe, REWE Beste Wahl Heidelbeeren, Alnatura Sauerkirschen, K-Classic Früchte-Müsli. 점심 식사: Pema Eiweißbrot, Watermelon, Tomatoes, Avocado, Fried Egg. 저녁 식사: Alnatura Sonnenblumenkerne, Olive Oil , Cucumber, White Grapes, Lidl Eisbergsalat. 간식/기타: White Grapes, Almonds , Grapes. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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