2021년 07월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 23일:
|
1658 kcal
|
지방: 77.41g | 단백질: 77.12g | 탄수화물: 167.60g.
아침 식사: Latte Parzialmente Scremato, Corn Flakes. 점심 식사: Pesca. 저녁 식사: Coop Scamorza Affumicata, Salame, Sugo di Pomodoro, Pane Comune. 간식/기타: Nesquik Snack al Cacao, Mandorle. 더보기
|
주 3.5 kg 증가하기
|