2021년 07월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.1 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 23일:
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1820 kcal
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지방: 70.24g | 단백질: 75.22g | 탄수화물: 221.79g.
아침 식사: Knorr Kräuterlinge Italienische Kräuter, Du darfst Teewurst , Mischbrot, Gurke (mit Schale), Möhren, Kohlrabi. 점심 식사: Käse, Kürbiskernbrötchen, Aldi Gouda, Aldi Kochschinken, Gekochtes Ei. 저녁 식사: Olivenöl, Like Meat Chicken-Free Strips , Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Rispentomaten, Ja! Passierte Tomaten. 간식/기타: Magnum Yoghurt & Raspberry, Juicy Drop Juicy Drop Gummies, Mineralwasser, Rauch Happy Day Sirup Himbeere , Monster Rehab Peach. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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