2021년 07월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68.5 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 23일:
|
2551 kcal
|
지방: 50.27g | 단백질: 176.61g | 탄수화물: 326.60g.
아침 식사: Pavlakis Yogurt Greco 0%. 점심 식사: Casa Bonelli Bresaola, Pane Italiano, Santa Lucia Ricotta Light. 저녁 식사: Uovo, Prozis Diet Bar Chocolate Brownie, Agromonte Passata di Pomodorino Ciliegino, Simply Market Grana Padano, Consilia Riso Basmati. 간식/기타: Pane Italiano, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Pane Italiano, Melone, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|