2021년 07월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.1 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 23일:
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1253 kcal
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지방: 67.01g | 단백질: 61.74g | 탄수화물: 94.61g.
아침 식사: Netto Latte Macchiato XXL. 점심 식사: Essig, Bautz'ner Senf Mittelscharf, K-Classic Linsen-Eintopf, K-Classic Wiener Würstchen. 저녁 식사: K-Classic Smalgarden Butter, Aldi Datteltomaten, K-Classic Putenbrust Natur, Delique Würzige Remoulade, Grünländer Gartenkräuter, Harry Vollkorntoast. 간식/기타: Ananas. 더보기
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1842 kcal
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운동:
요리 - 12 분, 숙면 - 1 시간 40 분, Google Fit - 22 시간 8 분. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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