2021년 07월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68.5 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 23일:
|
1138 kcal
|
지방: 46.45g | 단백질: 25.92g | 탄수화물: 148.58g.
아침 식사: Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso . Second Breakfast: Coop Gipfeli, Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso . Afternoon Tea: Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso . 저녁 식사: Oreo Oreo Eis, Grüner Blattsalat, Salatsauce, Migros Bio Saurer Halbrahm, Folienkartoffel. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|