rolikahn님의 저널, 2014년 02월 22일

Für 12 Tage ziemlich faul + schlemmen gar nicht mal so schlecht :-)
89.6 kg 지금까지 감소한: 29.6 kg.    남은양: 10.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.
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댓글 
Klasse, du hast einen weg für dich gefunden :-)Hoffe du hast dich gut erholt und es genossen !!!! 
2014년 02월 22일 작성이: sumsum56
Willkommen zurück! Hab Dich schon vermisst :-) Warst im Urlaub? Da sah meine Urlaubskurve aber zackiger aus *g* 
2014년 02월 22일 작성이: süssesusi
:-) 12 Tage Gran Canaria. Durch die Selbstverpflegung im eigenen Bungi und nur jeden 2. Tag essen gehen, war es soweit gut kontrollierbar. Auch wenn es jeden Morgen Brötchen, Rührei, Müsli und frisch gepressten Orangensaft gab. Aber ich bin mit meinem Mann jeden morgen die Brötchen-Runde gelaufen oder gejoggt, je nach Lust und Laune 2,5 - 5 km. Das war es dann aber auch schon weitgehend mit Bewegung ;-) 
2014년 02월 22일 작성이: rolikahn
Hey :) Schön dass Du wieder da bist!  
2014년 02월 22일 작성이: Ismelda
Echt gut gemacht. Willkommen zurück! Das steht mir im Mai bevor. Allerdings mit HP. 
2014년 02월 22일 작성이: Birgit ☀️
Und bevor zu Hause der Schlendrian einreißt war ich gerade eine Runde joggen. 
2014년 02월 22일 작성이: rolikahn
Juchuh Rolli is back! Freu Mich! Klasse gemacht! 
2014년 02월 22일 작성이: Cocktailnase

     
 

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