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Seconda settimana a 1700 kcal con attività fisica moderata 6/7 giorni 💪🏻🥳
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59.2 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 23일:
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1676 kcal
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지방: 65.19g | 단백질: 93.17g | 탄수화물: 138.45g.
아침 식사: Rigoni di Asiago Nocciolata Bianca, Caffè Espresso, San Carlo Biscottate Olandesi, Danone Hipro Vaniglia, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Fragole e Fragoline di Bosco. 점심 식사: Gelato Fior di Latte, San Daniele Prosciutto Crudo, Funghi, Champagne, Olio Extra Vergine di Oliva, Costolette d'agnello (Mangiata solo Parte Magra). 저녁 식사: San Carlo Biscottate Olandesi, Noberasco Viva la Castagna, Rigoni di Asiago Nocciolata Bianca. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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