2021년 07월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.8 kg
지금까지 감소한: 12.2 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 23일:
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736 kcal
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지방: 22.60g | 단백질: 46.50g | 탄수화물: 84.30g.
점심 식사: Subway Turkey & Ham. 저녁 식사: Maggi Bandnudeln mit Lachs (231g). 더보기
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안정된 체중
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