2021년 07월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 23일:
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2117 kcal
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지방: 29.31g | 단백질: 191.36g | 탄수화물: 263.36g.
점심 식사: Callowfit Sweety Chili Sauce, K-Classic Natives Olivenöl Extra, Gut & Günstig Basmati Reis, Edeka Edeka China-Gemüse, Landjunker Hähncheninnenfilet. 저녁 식사: Mövenpick Mango Eis, Kaufland Lachsschinken, Sölde Koch-Hinterschinken, Dulano Gourmet Rohschinken Light, REWE Beste Wahl Kartoffelbrot, Aldi Spitzpaprika. 간식/기타: Prozis Real Whey Isolate Cookies & Cream, Kaufland Bio Soja Drink Ungesüsst, Banane, Alpro Soya Soya Original, Milbona Skyr Pur, ESN Designer Whey Cinnamon Cereal, Edeka Haferflocken Extra Zart. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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