2021년 07월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.5 kg
지금까지 감소한: 11.9 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 23일:
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1426 kcal
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지방: 65.59g | 단백질: 35.67g | 탄수화물: 169.22g.
아침 식사: Lidl Brezel. 점심 식사: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Netto Speckbohnen. 저녁 식사: Aldi Hot Dog, Nestle 10 For Two. 간식/기타: A-One Instant Noodles Rindgeschmack. 더보기
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주 4.6 kg 감소하기
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