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25.1 bf / 33.7 MSc
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89.7 kg
지금까지 감소한: 12.3 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 23일:
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857 kcal
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지방: 42.54g | 단백질: 60.89g | 탄수화물: 64.86g.
아침 식사: Orangen. 점심 식사: Appenzeller Mostbröckli, Migros Bio Bündner Bergkäse. 저녁 식사: Alpina Kalbsspeck, Tomaten, Mangos, Peperoni, Pastinaken, M-Classic Kopfsalat, Coop Pouletbrust. 간식/기타: Gemischte Nüsse. 더보기
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안정된 체중
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