2021년 07월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.6 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 23일:
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1105 kcal
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지방: 41.86g | 단백질: 97.47g | 탄수화물: 85.41g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Яичница (с Целым Яйцом). 점심 식사: Global Village Мексиканская Смесь, Чай с Медом, Огурец (с Кожурой), Куриный Фарш, Запеченный Картофель. 저녁 식사: Русский Рыбный Мир Тунец Натуральный, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый. 간식/기타: Пятерочка Яблоко Сезонное , Огурец (с Кожурой). 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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