2021년 07월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.4 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 23일:
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3115 kcal
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지방: 121.18g | 단백질: 243.39g | 탄수화물: 264.96g.
아침 식사: Fage Yogurt Greco Total 0%, Melinda Mela Renetta, Albicocche, Coop Avocado, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Carne di Petto di Tacchino, Novi Cioccolato Fondente con Nocciole . 점심 식사: Pesca Noce, Pompelmo (Rosa e Rosso), Carne di Tacchino, Pomodori, Coop Avocado . 저녁 식사: Il Viaggiator Goloso Latte di Soia Bio, Latte Parzialmente Scremato, Ultimate Italia Krono Protein 95, Fagiolini Bolliti, Carote, Auchan Rape Rosse, Lecinova Lecitina di Soia Pura, Sojasun Yogurt di Soia Bianco . 간식/기타: Chocóla Cioccolato Fondente Extra con Nocciole Intere. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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