2021년 07월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
90.9 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 23일:
|
2274 kcal
|
지방: 136.18g | 단백질: 127.06g | 탄수화물: 132.75g.
아침 식사: Ашан Пончики с Вареной Сгущенкой, Excelsior Сыр Гауда, Сибирское Подворье Сыр Чуйский Плавленный со Вкусом Бекона, Алтайские Закрома Хлеб, Кофе 1. 점심 식사: Кофе 1, Алтайские Закрома Хлеб, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Жареная Свиная Отбивная. 저녁 식사: Мираторг Салат Крабовый с Кукурузой. 간식/기타: Невский Кондитер Шоколадные Конфеты «Lois” со Сливочной Нугой. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|