2021년 07월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.6 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 22일:
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1087 kcal
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지방: 56.43g | 단백질: 48.63g | 탄수화물: 98.27g.
아침 식사: Café com Açúcar, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. 저녁 식사: Ovo Mexido, Scala Queijo Prato, Caseirinho Pão 100% Integral 12 Grãos. 간식/기타: Semente de Abóbora. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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