2021년 07월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.0 kg
지금까지 감소한: 5.0 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 22일:
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1476 kcal
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지방: 49.91g | 단백질: 55.96g | 탄수화물: 207.60g.
아침 식사: Chobani Oat Milk Plain Extra Creamy, Coffee, No Name Honey. 점심 식사: Roast Beef Sandwich with Cheese, Banana Bread. 저녁 식사: Chop't Cucumber, Famous Dave's Corn on The Cob, Meatless Spaghetti with Tomato Sauce. 간식/기타: White Chocolate with Almonds, Lake Champlain Dark Chocolate. 더보기
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안정된 체중
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Auctioneer Colonel님의 체중기록
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