2021년 07월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 23일:
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1518 kcal
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지방: 20.77g | 단백질: 126.79g | 탄수화물: 226.87g.
Elevenses: Nespresso Coffee Capsule. 점심 식사: Kellogg's Special K Forest Berries, Snickers Hi Protein Chocolate Caramel & Peanut Whey Protein Powder, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Weet-Bix Blends Cranberry & Coconut. Afternoon Tea: Sweet Potato, Nespresso Coffee Capsule. 저녁 식사: Broccolini, Woolworths Fine Cut Coleslaw, Costco Smoked Chicken Breast. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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