2021년 07월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.3 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 32.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 22일:
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1541 kcal
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지방: 120.89g | 단백질: 83.84g | 탄수화물: 43.80g.
아침 식사: Rosarita Salsa Verde, Coffee (Brewed From Grounds), Egg, Pyure Stevia Sweetener, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Up&Up Clear Soluble Fiber Supplement, Tillamook Sweet Cream Salted Butter. 점심 식사: Tapatio Hot Sauce, Kroger Rotisserie Chicken. 저녁 식사: Baked or Fried Coated Chicken Drumstick with Skin. 간식/기타: Kroger Deluxe Mixed Nuts. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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