2021년 07월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.7 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 22일:
|
824 kcal
|
지방: 46.90g | 단백질: 64.03g | 탄수화물: 35.87g.
아침 식사: Ашан Сыр Российский 50%, Кофе, Ламзурь Чернослив в Шоколаде, Вологодское Яйцо. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ашан Сыр Российский 50%, Вологодское Яйцо, Куриное Филе Жареное без Масла. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|