2021년 07월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 22일:
|
713 kcal
|
지방: 16.28g | 단백질: 61.90g | 탄수화물: 83.41g.
아침 식사: 火龍果, 豆皮, 全聯 雞里肌肉, 小米, 糙米飯. 저녁 식사: 炒薯仔, 玉米, 牛肩胛（瘦肉，0.3厘米脂肪）. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|